maNga Fan Clup
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Arama
 
 

Sonuç :
 


Rechercher çıkıntı araştırma

En son konular
» selam herkese
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Çarş. Ağus. 31, 2016 4:05 am tarafından Nokta ~

» ''Yine Yeni Yeniden'' ÖZEL HABER
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1C.tesi Şub. 07, 2015 1:03 pm tarafından Nokta ~

» ''Yine Yeni Yeniden'' ÖZEL HABER
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1C.tesi Şub. 07, 2015 1:01 pm tarafından Nokta ~

» Slm ben furkan
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1C.tesi Şub. 07, 2015 12:55 pm tarafından Nokta ~

» maNga Özel Röportaj | tv8
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1C.tesi Şub. 07, 2015 12:53 pm tarafından Nokta ~

» maNga - Yine Yeni Yeniden
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1C.tesi Şub. 07, 2015 12:44 pm tarafından Nokta ~

» Berksan ft.Hande Yener - Haberi Var Mı?
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1C.tesi Ocak 31, 2015 7:15 am tarafından Nokta ~

» maNga ve Cizgi Karakterleri
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Perş. Ocak 29, 2015 9:03 am tarafından Nokta ~

» Birol Giray (BeeGee) feat. Ferman - İki Yol
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Perş. Ocak 29, 2015 6:12 am tarafından Nokta ~

» maNga Macau’yu Fethetti
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Perş. Ocak 29, 2015 5:58 am tarafından Nokta ~

» Film Tadında Video Klip
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Perş. Ocak 29, 2015 5:50 am tarafından Nokta ~

» maNga Radyo Viva`ya konuk oluyor
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 9:05 am tarafından Nokta ~

» maNga - Hani Biz
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:59 am tarafından Nokta ~

» maNga - Hint Kumaşı
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:55 am tarafından Nokta ~

» Cartel ft. Ferman Akgül - Sen
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:42 am tarafından Nokta ~

» maNga-Fazla Aşkı Olan Var Mı?
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:40 am tarafından Nokta ~

» İşte Işıkları Söndürseler Bİle albümümüzün ikinci klibi
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:37 am tarafından Nokta ~

» EFFICACY: maNga
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:33 am tarafından Nokta ~

» Ferman Akgül Ve Halleri
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:31 am tarafından Nokta ~

» maNga- Rock'n Coke Libido.
Yaz ve Kalp Hastalıkları Icon_minitime1Salı Ocak 27, 2015 8:29 am tarafından Nokta ~

En iyi yollayıcılar
KALÞSÌZ CADI (2562)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
ЯUH ףЯΛŁłçӘSł (1846)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
Nokta ~ (1322)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
RuH UnutuRsun (1257)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
hayalet (327)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
qaMe 0weR (296)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
gkce_maNga (269)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
MmAnGa_MiRaYy (256)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
Hüqo (172)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 
*z*e*y*n*e*p* (154)
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcapYaz ve Kalp Hastalıkları Voting_barYaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 

Galeri


Yaz ve Kalp Hastalıkları Empty
Anahtar-kelime

Mart 2024
PtsiSalıÇarş.Perş.CumaC.tesiPaz
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Takvim Takvim

Anket

Sitemizde Üyelerin Fotoğrafları Diye bir Forum açılsınmı ?

Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcap80%Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 80% [ 4 ]
Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_lcap20%Yaz ve Kalp Hastalıkları Vote_rcap 20% [ 1 ]

Toplam Oylar : 5

Kimler hatta?
Toplam 66 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 66 Misafir :: 1 Arama motorları

Yok

[ Bütün listeye bak ]


Sitede bugüne kadar en çok 290 kişi Ptsi Tem. 31, 2017 2:30 pm tarihinde online oldu.

Yaz ve Kalp Hastalıkları

Aşağa gitmek

Yaz ve Kalp Hastalıkları Empty Yaz ve Kalp Hastalıkları

Mesaj tarafından Nokta ~ Paz Nis. 04, 2010 9:30 am

Hazırlayan: Prof. Dr. Övsev Dörtlemez - Prof. Dr. Halis Dörtlemez
İç Hastalıkları - Kardiyoloji Uzmanı
Kalp Hastalarının Hastalıkları gereği yaşam boyu dikkat etmeleri gereken bazı kurallar vardır.
Bunlar çoğu kez hastalar tarafından yeni bir yaşam şekli olarak algılanır. Mümkün olduğunca da uymaya özen gösterilir
Her mevsimin kendine özgü güzelliği ve özelliği vardır. Kışın karı ve soğuğu ile yazın sıcağı ve denizi bunların başında gelir.
Kalp Hastası olan kişi yazın ve denizini çok seviyor da olsa, kendini mümkün olduğunca sıcaktan ve yaz-deniz keyfi adına yorgunluktan korumalıdır. Bu nedenle sıcağın ve koruyucu hareketlerin sakıncalarına kısaca değinmek uygun olur.
Sıcaklık ve Deri
İnsanlar içinde bulundukları ortama uyum sağlamada kendilerine yardımcı olan donanımlara sahiptirler.
Çevrenin ve kendi vücut ısınlarının durumuna uyum sağlamada deri çok önemli bir rol oynar
Deri, damarlarının durumunu ihtiyaca göre ayarlayarak damarların genişlemesi veya damarların daralmasını sağlayarak çevrenin sıcağına uyum sağlar. Kişinin sıcağa uyum göstermesinde terleme ve titremeninde önemli bir ayarlayıcı rolü vardır.
Deri, normal koşullarda normal ısıdaki ve istirahatteki erişkin bir insanda kalp debisinin % de 5-10'u kadar bir kan taşır. Isının artmasıyla deri kanlanması artar.
Aşırı ısı artması hallerinde kap debisinin % 50-60'ı deriye gider. Bu gibi hallerde derinin Sempatik Vazokonstriktör sinirleri arayıcılığı ile çeşitli refleks yollar sayesinde dolaşım düzenlenmesi yapılarak kontrol altına alınır.
Yazın aşırı sıcaklarda, sıcağa uzun süre maruz kalmakla en sık görülen aşırı halsizlik, yorgunluk hatta bitkinlik düzeyindeki tablolardır. Sıcak Çarpması (Güneş Çarpması) bu durumlardan biridir.
Ortamın ısısının artmasıyla kişinin deri ve çeşitli organlarında oluşan temel değişiklikleri şöyle özetleyebiliriz.
1- DOLAŞIMDA ,KANIN BÜYÜK KISMI DERİYE YÖNELDİĞİ İÇİN DERİNİN KAN AKIMI VE KAN MİKTARI ARTAR.
2- KALB DEBİSİ VE ATIM HACMİ AZALIR.
3- ARTERİYEL KAN BASINCI ( TANSİYON ) DÜŞER.
4- KARIN İÇ ORGANLARININ KANLANMASI AZALIR.
5- KASLARDA KAN AKIMI AZALIR.
Bu değişiklikler yorgunluk yaratabilecek düzeyde güç sarfiyatını gerektiren her türlü beden-sel faaliyette daha da artar.
Böyle durumlarda kalbin işinin artması dakikadaki atım sayısı-kasılması da artar.
Yukarıdaki açıklamaya çalışmaya çalıştığımız özelliklerden ötürü hipertansiyonlu, kalp yetmezlikli, koroner arter hastalıklı ve tedavi altındaki hastların şunlara dikkat etmleri uygun olur.

    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta FAZLA SICAĞA MARUZ KALMAYINIZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta YÜRÜYÜŞ VE GEZİNTİLERİNİZİ SABAH ERKEN VEYA AKŞAM SERİN SAATLERDE YAPINIZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta GÜNLÜK SU ALIMINIZ KISITLANMIŞ BİLE OLSA,YAZIN ÇOK SICAK ZAMANLARI_DA VE AŞIRI TERLEDİĞINİZ DÖNEMLERDE SU KAYBINIZ ARTACAĞI İÇİN YETERLİ SUYUNUZU (GÜNDE ORTALAMA 2-2,5 LİTRE)
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta TERLE BİRLİKTE VÜCUDUN ELEKTROLİT KAYBI, ÖZELLİKLE SODYUM (TUZ) KAYBI FAZLA OLACAĞI İÇİN-TUZ KISITLAMALI BİR REJİM İÇİNDEYSENİZ DOKTORUNUZUN FİKRİNİ ALARAK YEMEKLERİNİZE BİRAZ TUZ İLAVE EDEBİLİRSİNİZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta DENİZ KIYISINDA TATİLDE İSENİZ, KUMDA YATIP, GÜNEŞ BANYOSU YAPMAYINIZ. DENİZE SABAH VEYA AKŞAM ÜZERİ GİRİNİZ. DENİZDE UZUN SÜRE YÜZMEYİNİZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta EGER DENİZDE DALMA ALIŞKANLIĞINIZ VARSA DALMAYINIZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta TOK KARNINA DENİZE GİRMEYİNİZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta FAZLA YAGLI, KIZARTMALI, AĞIR GIDALAR YERİNE, BOL SEBZE, HAŞLAMA VEYA IZGARA, HAFİF GIDALAR TERCİH EDİNİZ. EĞER DİABETES MELLİTUSUNUZ (ŞEKER HASTALIĞI) YOKSA BOL MEYVA YİYİNİZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta BACAKLARINIZDA KRONİK VENÖZ YETMEZLİK (VARİS) VARSA, DENİZDE BELİNİZE KADAR OLAN BİR SU SEVİYESİNDE YÜRÜYÜŞ YAPINIZ. ASLA KUM BANYUSU YAPMAYINIZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta HİPERTANSİYONLU İSENİZ, TANSİYON İLACINIZ FAZLA GELEBİLİR, DOZUNU DOKTORUNUZA TEKRAR SORUNUZ.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta AŞIRI SICAKLARDA RİTM BOZUKLUKLARI OLABILİR.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta BU KURALLARA UYMADIĞINIZ TAKDİRDE HANGİ SEBEPLE MEYDANA GELMİŞ OLURSA OLSUN KALB YETERSİZLİGİNİZ KAYBOLMUŞKEN YENİDEN ORTAYA ÇIKABİLİR, HAFİFLEMİŞKEN AĞIRLAŞABİLİR.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta SÜKÜN BULMUŞ, KAYBOLMUŞ KALB AĞRILARINIZ (ANGİNA PECTORİS) YENİDEN BAŞLAYABİLİR.
    Yaz ve Kalp Hastalıkları Nokta DENİZ VE SICAĞA KARŞILIK SERİN YAYLA TATİLİNİ TERCİH EDEBİLİRSİNİZ
Nokta ~
Nokta ~
Administrator
Administrator

<b>Cinsiyet</b> Cinsiyet : Erkek
<b>Mesaj Sayısı</b> Mesaj Sayısı : 1322
<b>Puan</b> Puan : 3519
<b>Rep Puan</b> Rep Puan : 62
<b>Nerden</b> Nerden : UzayDan
<b>Yaş</b> Yaş : 31
<b>Ruh Hali</b> Ruh Hali : Yaz ve Kalp Hastalıkları Yarati10
<b>Takım</b> Takım : Yaz ve Kalp Hastalıkları Galata10

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz